5 Natürliche Heilmittel für Hämorrhoiden Relief

5 Natürliche Heilmittel für Hämorrhoiden Relief

Hämorrhoiden, auch bekannt als Pfähle, sind in der Regel vorhanden Venen im Anus und Rektum, die geschwollen und aufgetrieben werden. Über drei Viertel der Menschen in den Vereinigten Staaten haben Symptome von Hämorrhoiden irgendwann in ihrem Leben erlebt, wobei das Höchstalter zwischen 45 und 65 Jahre liegt.

Hämorrhoiden können während der Schwangerschaft und bei Menschen mit chronischer Verstopfung auftreten, vor allem, wenn es eine Tendenz zur Belastung bei Stuhlgang oder sitzen für längere Zeit auf der Toilette, die den Druck im Analkanal erhöht.

Jüngste Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Hämorrhoiden neigen dazu, höher-als-normale Ruhe Muskelton in der Afterhöhle haben.

Home Remedies für Hämorrhoiden

Obwohl keine alternative Heilmittel erwies sich als wirksam für Hämorrhoiden, können bestimmte Rechtsbehelfe einige Erleichterung. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie irgendwelche Symptome auftreten. Selbstbehandlung mit natürlichen Heilmitteln und Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann gesundheitsschädlich sein.

1) Faser

Faser kann helfen, Hämorrhoiden Symptome und Blutungen zu lindern. Faser kann Hocker erweichen und seine Masse erhöhen, was hilft, Stress zu reduzieren. Sieben randomisierte Studien mit insgesamt 378 Teilnehmern fanden heraus, dass Faser verbesserte Symptome wie Juckreiz, Unwohlsein und Schmerzen.

Es gibt viele Möglichkeiten, um mehr Ballaststoffe zu bekommen. Beginnen Sie mit dem Essen von Lebensmitteln mit hoher Ballaststoffe wie Bohnen, frisches Obst und Gemüse und Vollkornprodukte, die zunehmende Faser allmählich zu Blähungen und Gas zu vermeiden.

Schrittweise Erhöhung der Aufnahme auf 25-30 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Flüssigkeitsaufnahme sollte auch erhöht werden oder Verstopfung kann sich verschlechtern.

Faserergänzungen wie Leinsamen, Johannisbrot, Glucomannan, Akazienfaser und Psyllium (wie Metamucil) können auch dazu beitragen, Blutungen, Schmerzen und Reizungen von Hämorrhoiden zu reduzieren.

2) Bioflavonoide

Bioflavonoide sind eine Art von Pflanzen-Verbindung, die natürlich in Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen gefunden wird. Diosmin, Hesperidin und Oxerutine sind die wichtigsten Zitrus-Bioflavonoide. Denken, die Venen und Kapillaren zu stabilisieren und zu verstärken und Entzündungen zu reduzieren, deuten klinische Studien darauf hin, dass Bioflavonoide Blutungen, Beschwerden und Schmerzen bei akuten Hämorrhoidenausbrüchen verringern und Symptome zwischen Aufflackern helfen können.

Hesperidin (und möglicherweise die anderen Zitrus-Bioflavonoide) haben das Potenzial, mit vielen Medikamenten wie Antikoagulantien, Antiplomatika, Blutdruckmedikamente und ZNS-Depressiva zu interagieren. Daher ist es wichtig, sich mit Ihrem Primärversorgungsträger in Verbindung zu setzen.

3) Hexenhazel-Kompresse oder Salbe

Diese Drogerie Stapel ist aus den Blättern und Rinde einer Pflanze namens Hamamelis virginiana, auch bekannt als Zaubernuss. Es wird nicht intern aufgenommen, sondern topisch auf den Analbereich in Form von Hexenhazel-destillierter Flüssigkeit, Salbe, Kompresse oder medizinischen Pads (wie Tucks) aufgebracht.

Witch Hazel ist gedacht, um die Blutung von Hämorrhoiden zu verringern, indem sie als adstringierend. Es kann auch Schmerzen, Juckreiz und Schwellungen mit Hämorrhoiden assoziiert zu lindern.

4) Metzgerei Besen

Der Pflanzenschlächter Besen (Ruscus aculeatus), auch bekannt als Knie-Stechpalme, Kasten-Stechpalme und süßer Besen, bekam seinen Namen, weil es einmal von europäischen Metzgern verwendet wurde, um ihre Hackblöcke zu reinigen. Metzgerei Besen hat eine lange Geschichte der Verwendung als Volksheilmittel für Hämorrhoiden und Krampfadern.

Der Metzgerbesen kann die Verengung der Venen fördern, indem er alpha-adrenerge Rezeptoren auf glatten Muskelzellen der Venenwände aktiviert. Es gibt einen Mangel an Beweisen für die Wirksamkeit des Metzgers Besen für Hämorrhoiden. Eingeschränkte Studien, die eine Überprüfung von 124 Fällen von Patienten mit Hämorrhoiden, festgestellt, dass 75 Prozent der berichtenden Ärzte bewertet Metzgerei Besen-Extrakt als gute oder ausgezeichnete Wirksamkeit bei der Verringerung der Hämorrhoiden. Weitere Forschung ist erforderlich.

Metzgerei Besen wird in der Regel in Kapsel oder Tee-Form empfohlen. Der Tee, der einen leicht bitteren Geschmack hat, wird typischerweise durch Einweichen eines Teelöffels des Krauts in einer Tasse heißem Wasser für 10 bis 15 Minuten hergestellt.

Metzgerei Besen kann mit Medikamenten für hohen Blutdruck, benigne Prostata-Hyperplasie (BPH), Alpha-Blocker, Antidepressiva oder MAO-Hemmer zu interagieren, so ist es wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Metzger Besen.

5) Französisch Maritime Pine Bark Extract

Französisch maritimen Kiefernrindenextrakt ist eine Quelle der Flavonoide, Catechine, Proanthocyanidine und Phenolsäuren, Verbindungen gedacht zu haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Studien am Menschen haben herausgefunden, dass Menschen, die sieben Tage lang ein Französisch maritimen Kiefernrindenextrakt nahm eine gewisse Verbesserung der Symptome zeigten.

Eine weitere Studie untersuchte die Wirksamkeit eines Französisch maritimen Kiefernrindenextraktes bei Frauen mit Hämorrhoiden in den Monaten nach ihrem zweiten Kind zu haben. Nach sechs Monaten, die Menschen, die den Auszug erlebt reduzierte Symptome. Erfahren Sie mehr über den französischen Kiefernrindeextrakt.

Andere Haupthilfsmittel und natürliche Spitzen

Die Verwendung von Salben und Cremes können die Haut im Bereich schützen, reduzieren Juckreiz und eine weitere Schädigung zu verhindern. Zinkoxidcreme oder -salbe wird häufig empfohlen. Obwohl Vaseline wird allgemein empfohlen, ist Kokosöl eine weitere Option. Vitamin E kann das Öl auf die betroffene area.A kleine Eisbeutel auf das Gebiet zu einem Zeitpunkt mehrere Minuten platziert angewendet werden kann helfen, Schmerzen und das Gesäß und Hüften zu reduzieren swelling.A 20-minütigen Sitzbad (ein warmes Wasserbad, das eintaucht ), Kann helfen, Reizungen zu lindern. Epsom Salze können dem Sitzbad hinzugefügt werden. Aerobic-Übungen für 20-30 Minuten pro Tag kann helfen, Darm function.Try zu stimulieren, um die Toilette zu gehen, wenn Sie den Drang verspüren, anstatt zu warten, um Anstrengung zu verhindern, und fügte hinzu pressure.To helfen Schwellung zu reduzieren, versuchen Sie auf eine Sitzung Kissen eher als eine harte surface.Triphala ist eine Verbindung von drei Früchte, die in der ayurvedischen Medizin als Darm "Tonic" verwendet wird, um sanft constipation.Chamomile oder Calendula lindern sind Kräuter, die topisch als Kompresse oder ointment.Stress angewendet werden kann, kann sein, Ein Faktor für einige Leute mit Verstopfung und Hämorrhoiden. Betrachten Sie Geist-Körper-Interventionen wie Yoga, Qi Gong und Meditation.

Symptome von Hämorrhoiden

Interne Hämorrhoiden (innerhalb der Afterhöhle) verursachen normalerweise schmerzlose Blutungen am Ende eines Stuhlgangs. Blut im Stuhl kann ein Zeichen für ein ernstes Problem sein, so ist es wichtig, von einem medizinischen Fachmann ausgewertet werden.

Andere Symptome sind ein Gefühl der Fülle, in der Regel beschrieben als das Gefühl der Drang, einen Stuhlgang haben, auch wenn es keinen Stuhl. Straining verschlechtert das Unbehagen.

Es kann akuten Schmerzen, Juckreiz und Reizungen um den Anus. Dies tritt häufig auf, wenn ein Hämorrhoiden prolapsed und kann außerhalb des Anus gesehen werden oder es kann verursacht werden, wenn ein Blutgerinnsel entwickelt oder die Hämorrhoiden verdreht wird. Es kann einen schmerzhaften Klumpen oder Schwellungen um den Anus. Diese können schwerwiegend sein und eine Bewertung erforderlich machen.

Äußere Hämorrhoiden (außerhalb des Anus) können oft als eine Ausbuchtung im Anus gefühlt werden. Obwohl sie jucken und schmerzhaft sein können, können sie nicht dazu führen, dass typische Symptome.

Vorbeugung von Hämorrhoiden

Die drei Grundlagen, die Hämorrhoiden Symptome reduzieren können sind:

Angemessene Wasseraufnahme (mindestens sechs Gläser pro Tag) Angemessene Faser in der dietExercise

Was sind die Ursachen Hämorrhoiden?

Verstopfung. Eine der häufigsten Ursachen für Hämorrhoiden ist Verstopfung.
Straining erhöht Druck auf diese Venen.
Pregnancy. Hämorrhoiden sind ein häufiges Problem, das durch hormonelle Veränderungen und erhöhten Druck durch den wachsenden Fötus, die die Venen, härter arbeiten, um Blut zu pumpen.
Chronische venöse Insuffizienz verursacht. Hämorrhoiden können ein Zeichen der allgemeinen Schwäche in den Venen sein. Beitragsfaktoren stehen oder sitzen für lange Zeiträume, übergewichtig, nicht ausüben genug, und das Rauchen. Entzündliche Darmerkrankungen. Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn kann die zugrunde liegende Ursache von Hämorrhoiden.Portale Hypertonie. Erhöhter Druck in der Pfortader Blut aus dem Darm in die Leber. Eine Bedingung, die Leberzirrhose genannt wird, ist die häufigste Ursache. Beginnend in den dreißiger Jahren gibt es eine progressive Schwächung der Tragstrukturen im Bereich.